Individuelle Ernährungsberatung nach TCM und den Stoffwechseltypen

Beinhaltet 2 Termine 1. Termin (Dauer 50 Minuten) Dieser beinhaltet:

  • Individuelle Ernährungsberatung nach TCM und den Stoffwechseltypen

    Beinhaltet 2 Termine 1. Termin (Dauer 50 Minuten) Dieser beinhaltet: ausführliche Anamnese nach der TCM inkl. chinesische Befundung und Ermittlung deines Stoffwechseltypen. Nach dem Ersttermin weißt du Folgendes: Du weißt ganz genau, was dein Körper braucht, damit er sich reguliert und was ihn ausbremst Du wirst verstehen, warum du bisher noch nicht deinen Wohlfühlkörper erreicht hast Du gehst mit deiner ganz individuell auf dich zugeschnittenen Ernährungsempfehlung raus, weil ich mir ganz genau anschaue, was du konkret brauchst. Und das unterscheidet sich mit 100% Sicherheit vom dem, was wer anderer braucht. Du verstehst, wie dein Körper funktioniert Du verstehst die Wirkungsweise die aufeinander abgestimmte Kreisläufe im Körper und wie diese zusammenarbeiten. Und du entdeckst auch, warum sie bisher entgegen einander gearbeitet haben. Du erfährst deinen genetischen Code, um genau das dem Körper zuzuführen, was er verarbeiten kann. 2.Termin nach ca. 1 Woche (Dauer 25 Minuten) Bei diesem Termin geht es dann um die konkrete Umsetzung in deinen Alltag. Nach diesem Termin weißt du Folgendes: Du weißt, dass du das was wir besprochen haben, wie du es im Alltag umsetzt. Falls du Kindern weißt du, wie du es damit vereinbaren kannst. Falls du stressigen Job weißt du, wie du es damit vereinbaren kannst. Du bekommst Tipps & Tricks mit, wie es dir gelingt. Und du kannst mir hier alle deine Fragen stellen, die du noch hast. Du bekommst zwischen den Terminen ein Worksheet und nach dem Zweittermin eine kurze Ausarbeitung über die Ernährungsempfehlung und wie du diese für dich umsetzen kannst.

Folgeberatung

Dauer: 50 Minuten (100€) Möchtest du noch weiter in die Tiefe gehen, spezielle Themen besprechen oder Rezeptideen für deinen Alltag durchgehen? Dann ist diese Folgeberatung ideal für dich. Du erhältst weitere spezielle Tipps, die dir dabei helfen, den bisherigen Weg erfolgreich fortzusetzen. Es ist auch möglich eine 1/2 Folgeberatung (25 Minuten) um 50€ zu buchen.   

  • Folgeberatung

    Dauer: 50 Minuten (100€) Möchtest du noch weiter in die Tiefe gehen, spezielle Themen besprechen oder Rezeptideen für deinen Alltag durchgehen? Dann ist diese Folgeberatung ideal für dich. Du erhältst weitere spezielle Tipps, die dir dabei helfen, den bisherigen Weg erfolgreich fortzusetzen. Es ist auch möglich eine 1/2 Folgeberatung (25 Minuten) um 50€ zu buchen.

Kinderwunschbegleitung

Diese Kinderwunschbegleitung wird individuell nach deinen Bedürfnissen und Wünschen als Frau und zukünftige Mutter auf dich abgestimmt. 3x a` 50Minuten, Begleitung zwischen den Terminen via Sprachnachricht über What`s App / Telegram. Das erwartet dich: 1.Gespräch: Vertrauensbasis schaffen In diesem Gespräch lernen wir einander kennen und gestalten gemeinsam die nächsten Schritte, die dir helfen, deinem Kinderwunsch näher zu kommen. In einer ganzheitlichen Betrachtung besprechen wir deinen bisherigen Weg und deine aktuelle Situation. Du bekommst bei diesem Termin Folgendes mit:

  • Kinderwunschbegleitung

    Diese Kinderwunschbegleitung wird individuell nach deinen Bedürfnissen und Wünschen als Frau und zukünftige Mutter auf dich abgestimmt. 3x a` 50Minuten, Begleitung zwischen den Terminen via Sprachnachricht über What`s App / Telegram. Das erwartet dich: 1.Gespräch: Vertrauensbasis schaffen In diesem Gespräch lernen wir einander kennen und gestalten gemeinsam die nächsten Schritte, die dir helfen, deinem Kinderwunsch näher zu kommen. In einer ganzheitlichen Betrachtung besprechen wir deinen bisherigen Weg und deine aktuelle Situation. Du bekommst bei diesem Termin Folgendes mit: Wir schauen gemeinsam, was du aus den Themenbereichen Ernährung, Kinesiologie, Aromatherapie und Hormonbalancing brauchst, um dich bei deinem Kinderwunsch unterstützen. Du bekommst konkrete Tools in Form von Ernährungsempfehlungen oder einer Audiodatei oder einem Worksheet, einem ätherisches Öl oder einer Übung, welche dich bis zum nächsten Termin begleiten. 2. Gespräch: Weiterer innerer Aufbau Je nach deinen Bedürfnissen schauen wir uns Folgendes genauer an: Ernährung: Was in deiner Ernährung kannst du für dich adaptieren, dass deine inneren Ressourcen stärkt oder innere Arbeit mit bestärkenden Affirmationen und Körper Balancing. Du bekommst nach dem Termin wieder ein unterstützendes Tool oder eine Empfehlung mit. 3. Gespräch: Ressourcen aktivieren Wir aktivieren gemeinsam deine Ressourcen, damit du dich als Frau in deinem Zyklus wieder gut wahrnehmen und spüren kannst und deine Fruchtbarkeit angeregt wird. · Entweder vertiefen wir deine Ernährung in Hinblick auf deinen Zyklus und die Fruchtbarkeit. Oder wir finden das Thema, das dich am meisten emotional belastet, und bearbeiten dieses mit Hilfe von Kinesiologie. Du darfst dich bei mir zwischen den Terminen melden, wenn du eine Frage zur Anwendung hast. Kosten: Insgesamt 380€

Ganzheitliche Begleitung bei Endometriose, PMS oder Menstruationsbeschwerden

Raus aus den Schmerzen und der Ohnmacht! Ich unterstütze Frauen mit Endometriose, PMs oder Menstruationsschmerzen dabei, wieder in ihre Kraft zu kommen und den Zyklus beschwerdefrei zu durchleben.  Das erwartet dich: In 3 Termine a`50 Minuten begleite ich dich Schritt für Schritt was du in punkto Ernährung, Lebensstil und Emotionen tun kannst, um deine Beschwerden nachhaltig zu lindern.

  • Ganzheitliche Begleitung bei Endometriose, PMS oder Menstruationsbeschwerden

    3x a` 50Minuten Raus aus den Schmerzen und der Ohnmacht! Ich unterstütze Frauen mit Endometriose, PMs oder Menstruationsschmerzen dabei, wieder in ihre Kraft zu kommen und den Zyklus beschwerdefrei zu durchleben. Das erwartet dich: In 3 Termine a`50 Minuten begleite ich dich Schritt für Schritt was du in punkto Ernährung, Lebensstil und Emotionen tun kannst, um deine Beschwerden nachhaltig zu lindern. 1.Gespräch: Ein Blick hinter die Beschwerden · Deine Beschwerden und Herausforderungen im Fokus · Endometriose, PMS oder Menstruationsbeschwerden aus Sicht der TCM · Ergänzende Informationen zur Schulmedizin · Was steckt dahinter? In einer ganzheitlichen Betrachtung besprechen wir deinen bisherigen Weg und deine aktuelle Situation. Du lernst Ursachen und Zusammenhänge deiner Beschwerden auf mehreren Ebenen verstehen und bekommst einen ersten Einblick, was dahintersteckt. Du bekommst konkrete Tools in Form eines Audios oder einer Übung, welche dich bis zum nächsten Termin begleiten. 2. Gespräch: Ernährung im Fokus Bei diesem Termin schauen wir uns genauer an, was du konkret in deiner Ernährung tun und für dich adaptieren kannst, dass du deine Beschwerden dadurch lindern bzw. balancieren kannst. Du bekommst nach dem Termin schriftlich einen alltagstauglichen Guide und ein Ernährungstagebuch in Verbindung mit deinen Beschwerden mit. 3. Gespräch: Aktivierung der inneren Ressourcen Du lernst noch besser die Zusammenhänge zwischen deinen Beschwerden und der Ernährung kennen und wir lösen gemeinsam noch bestehende mentale oder emotionale Blockaden auf. Gemeinsam schauen wir uns auch deinen ganzheitlichen Ausblick in die Zukunft an und ich beantworte noch offene Fragen. Du bekommst nach dem Termin ein PDF mit der Zusammenfassung, einer passenden Affirmation und einer begleitenden Ölmischung mit. Kosten: Insgesamt 380€ (3 Termine)